Když je matrace v oblasti ramen příliš tuhá, rameno zůstane tlačené nahoru. V důsledku toho se vaše hrudní páteř nepřirozeně vychýlí. Efektem vlny se toto zkřivení přenese přes celá záda až na krční páteř.
Brnění rukou při spánku: Proč problém nezačíná v prstech, ale v rameni?
Brnění rukou při spánku
Proč problém nezačíná v prstech, ale v matraci?
Probouzíte se uprostřed noci s nepříjemným mravenčením v prstech, nebo máte ráno pocit, že vaše paže zcela "odešla" a musíte ji nejdříve rozhýbat?
Brnění a nedokrvení rukou během spánku
Brnění a nedokrvení horních končetin během spánku je překvapivě častý problém. Mnoho lidí se ho snaží řešit mastmi nebo protahováním, ale skutečná příčina přitom leží přímo pod nimi - v matraci, která nedokáže správně podepřít tělo.
Pokud spíte nejraději na boku, zpozorněte. Právě v této poloze totiž dochází k jevům, které vaše nervy a cévy doslova odříznou od správného fungování.
Dva důvody, proč vám v noci brní ruce
Spánkoví specialisté upozorňují, že za brněním rukou během noci stojí dva hlavní mechanismy. Oba se spouštějí ve chvíli, kdy spíte na boku a vaše rameno se nemůže do matrace dostatečně ponořit.
Pokud matrace rameni neustoupí, celá váha vašeho trupu tlačí na ramenní kloub. Tento nadměrný tlak omezí správné prokrvení horní končetiny.
Výsledkem je vystřelující brnění do prstů a rukou, ruka rychle dřevění, dostavuje se pocit mravenčení a nepříjemného chladu.
Abyste se zbavili brnění rukou, musíte odstranit jeho skutečnou příčinu, nikoliv jen tlumit následky.— Tým Inova
Proč matrace Inova dokáže brnění rukou zastavit?
Matrace Inova byla navržena tak, aby udržovala páteř v její přirozené a neutrální poloze jako jeden dokonalý celek.
Klíčovým prvkem je v tomto případě pokročilá anatomická ramenní zóna. Ta je konstruována tak, aby rameni umožnila ponořit se přesně do té správné hloubky.
Jakmile rameno správně klesne
Okamžitě se zlepší prokrvení celé paže.
Hrudní i krční páteř se srovnají do jedné roviny.
Výrazně se sníží riziko útlaku nervových kořenů v krku.
Díky správnému uložení ramene matrace Inova neřeší pouze povrchové projevy, ale odstraňuje samotné jádro problému.
Na co si dát pozor při výběru? Nenechte se napálit marketingem
Vybrat matraci, která skutečně uleví od brnění rukou, vyžaduje znalost několika technických detailů. Na trhu se totiž snadno setkáte s nefunkčními kompromisy.
Pozor na falešné "optické" zóny: Mnoho výrobců láká na velké množství zón, které jsou ale vytvořené pouze povrchovou profilací - tedy vlnkami nebo prolisy na svrchní pěně. Ve většině případů se nejedná o skutečné anatomické zóny a na reálné zanoření ramene nemají žádný vliv.
Tuhost musí odpovídat vaší váze: Příliš tvrdá matrace rameno do hloubky nepustí, příliš měkká matrace naopak způsobí, že se do ní propadnete celí a páteř bude v permanentní křeči.
Hledejte skutečnou ortopedickou matraci: Matrace musí aktivně pracovat s křivkami vašeho těla a mít prokazatelně funkční ramenní zónu, která uvolní tlak na ramenní kloub bez vzniku protitlaku.
Spánek má být časem regenerace, ne neustálého buzení se kvůli znecitlivělým rukám. Správný výběr matrace s hlubokou ramenní zónou dokáže vrátit vašim ránům plný cit a pohodu.
Investice do nocí bez brnění rukou
Brnění rukou během spánku často nevzniká v samotné ruce. Velmi často je důsledkem nesprávného uložení ramen, krční páteře nebo nadměrného tlaku, který omezuje prokrvení a dráždí nervové struktury.
Matrace, která umožní rameni ponořit se do správné hloubky a současně udrží páteř v její přirozené poloze, pomáhá snižovat tlak na nervy i cévy a vytváří podmínky pro klidnější spánek bez nepříjemného mravenčení a brnění.
Menší tlak na ramena a lepší prokrvení horních končetin během celé noci
100 nocí na vyzkoušení bez rizika
Jistota, že zvolený model Inova podporuje správné postavení ramen i páteře každou noc
Porovnejte Inovy
Porovnejte
Inovy
Model
Tvrdost
Jaká je?
Středně tvrdá ortopedická matrace s komfortní paměťovou pěnou
Tvrdší ortopedická matrace s pružným a vzdušným latexem
Extra tvrdá ortopedická matrace s pružným a vzdušným latexem
Pro koho je?
Ideální spáč: do 80 kg
Ideální spáč: 60 – 110 kg
Ideální spáč: 110 – 140 kg
Jsme online
Specialisté na spánek
Chat s námi
Chatovat nyní
Napište nám
Kontaktujte nás
Zavolejte nám
739 098 080
```